Löydä selkeys ja levollinen mieli ottamalla pieni hetki itselle ja tutustumalla tekniikkaan, jolla on laajat vaikutukset.
Levollinen mieli -verkkotapahtuma
Osallistuminen on maksuton
Torstaina 20.8.2026 klo 18.00-19.00
Maksimi osallistujamäärä on 100.
Kuulutko sinä siihen joukkoon, joka on valmis venymään vielä vähän työpaikan tai perheen hyväksi?
Jokainen tietää jonkun luottoihmisen, usein naisen, joka hoitaa tonttinsa töissä ja organisoi myös kotiväen arkitetriksen.
On kivaa pystyä olemaan avuksi. On mukavaa tehdä työnsä hyvin.
Mutta milloin kysyit itseltäsi, että mitä kuuluu?
Oletko huomannut, että väsymys ja stressipiikit vuorottelevat yhä useammin päivissäsi?
Aivosumu, jatkuva kiireen tunne, ärtyneisyys ja mielialan ailahtelut ovat varmoja merkkejä stressistä.
Ne ovat myös merkki siitä, että olisi aika antaa huomiota myös itselle.
Tule oppimaan tekniikka, jonka avulla lievität stressitasoasi minuuteissa.
Miksi tähän verkkotapahtumaan kannattaa osallistua?
Opetan sinulle energiapsykologian tekniikan, jonka vaikutuksia on tutkittu paljon.
Teknikikka on nimeltään EFT, Emotional Freedon Techniques. Se rauhoittaa hermostoa ja laskee stressihormoni kortisolin määrää tutkitusti.
Kun stressitaso laskee, levollisuus tulee tilalle yrittämättä.
Tässä on joitakin faktoja aiheesta:
- Energiapsykologiasta on yli 300 vertaisarvioitua tutkimusartikkelia.
- Siitä on tehty yli 100 satunnaistettua vertailukoetta.
- Yli 200 tutkijaa 12+ maassa tutkivat tekniikoita.
- 99 % näistä tutkimuksista osoittaa, että energiapsykologian tekniikat tuottavat merkittäviä tuloksia.
On toinenkin tärkeä syy, miksi kannattaa osallistua:
Yksi levollisen mielen perustekijöistä on itsetuntemus. Ilman taukoja ja hiljaista aikaa vain sinua itseäsi varten, suhde omaa itseen voi käydä etäiseksi.
Levollinen mieli -verkkotapahtumassa olet läsnä itsellesi.
Sinulla on myös mahdollisuus kysyä ohjaajalta, sillä tunnin lopuksi vastaan kysymyksiin.
Emilia Vasko Kujala ja Noora Mustajoki kirjoittavat tauon merkityksestä kirjassaan Naisen syklit:
”Erottelukyky ei toimi parhaalla mahdollisella tavalla liikkeessä. Tarvitaan edes pieni tauko, jotta huomataan, mikä on mitäkin. … Kun rinnastamme itsemme alitajuisesti koneen laitteistoon, meiltä jää käyttämättä se kapasiteetti, joka erottaa meidät koneista. Inhimilliset ominaisuudet perustuvat taukoon.”
Verkkotapahtuman hyödyt:
- Sinulla on tapahtuman jälkeen käytössä tekniikka, jonka avulla voit laskea stressitasoasi vaikka päivittäin.
- Rentoudut ja luot syvemmän yhteyden itseesi.
- Mielesi on levollisempi ja se tuo mukanaan uudenlaista ymmärrystä elämäsi tilanteisiin.
- Sallit kehosi energioiden tasapainottua ja tuoda levollisuutta elämääsi
- Opit tunnistamaan kehon ja mielen yhteyden entistä paremmin.
- Saat tauon, joka tuo perspektiiviä ja ymmärrystä elämäsi tilanteisiin.